UTAZÁS ÉS SZABADIDŐ - Egészség-Magazin

Kattintásra indul a nyár – mobilalkalmazások, amik nélkül el se indulj

GWadmin június 1, 2025

Akár a tengerpart felé veszed az irányt, akár egy eldugott hegyvidéki falut céloztál be a nyári kikapcsolódásra, egy biztos: a telefonod a legfontosabb útitársad lesz.…

EGÉSZSÉG

Káliumhiány – amikor a sejtek egyensúlya felborul

admin június 16, 2025

A káliumhiány (orvosi nevén: hypokalemia) egy olyan állapot, amikor a vér káliumszintje a normális alá csökken. A kálium egy létfontosságú ásványi anyag és elektrolit, amely…

EGÉSZSÉG

Napszúrás tünetei – amikor a nap nemcsak melegít, hanem veszélyt is jelent

admin június 16, 2025

A napszúrás (latinul insolatio) egy hőhatás okozta idegrendszeri zavar, amelyet a fejet érő túlzott napfény idéz elő. A közvetlen napfény hatására az agyhártyák felmelegszenek, ami…

EGÉSZSÉG

Hőguta tünetei – amikor a szervezet túlmelegszik

admin június 16, 2025

A hőguta (orvosi nevén: hőártalom vagy hőstroke) egy súlyos és életveszélyes állapot, amely akkor következik be, amikor a szervezet hőszabályozó rendszere összeomlik, és a belső…

EGÉSZSÉG

Mi okozhat magas kreatinin szintet? – A vese állapotának fontos jelzője

admin június 11, 2025

A kreatinin egy olyan anyagcseretermék, amely az izmok működése során keletkezik, és a vesék választják ki a vérből a vizeletbe. Ezért a vér kreatininszintje fontos…

EGÉSZSÉG

Magas TSH tünetei – amikor a pajzsmirigy alulműködés jelez

admin június 11, 2025

A TSH (thyreoidea stimuláló hormon) a pajzsmirigyet szabályozó hormon, amelyet az agyalapi mirigy termel. A feladata, hogy serkentse a pajzsmirigy hormontermelését (T3 és T4 hormonokat).…

ÉLETMÓD

5 dolog, amiről azt hitted, nyűg – de valójában megkönnyíti az életed

GWadmin június 10, 2025

Vannak dolgok, amiket addig kerülgetünk, amíg végül rá nem szánjuk magunkat – és csak utána jövünk rá, mennyire megkönnyíti az életünket. Lehet szó egy új…

TECH

Hogyan védd az adatokat utazás közben? – Kiberbiztonsági tippek nyaralóknak

GWadmin június 6, 2025

A nyaralás a kikapcsolódás ideje – vagy legalábbis annak kellene lennie. A napfény, a tengerpart, a hegyi túra vagy egy városi kaland közepette sokan megfeledkeznek…

GAZDASÁG

Hogyan szervezd meg saját pop-up boltodat egy hétvége alatt

GWadmin június 5, 2025

Az utóbbi években a pop-up üzletek igazi reneszánszukat élik: kreatív márkák, helyi termelők és kisvállalkozók egyre többször választják ezt a formát, hogy személyesen is találkozhassanak…

TECH

Saját weboldalt akarsz? – Így indulj el 2025-ben a nulláról

GWadmin június 2, 2025

Sokan álmodoznak róla, kevesebben vágnak bele, még kevesebben fejezik be – pedig saját weboldalt indítani sosem volt ennyire elérhető, egyszerű és költséghatékony, mint most. Legyen…

TECH

Okosotthon házilag – eszközök és rendszerek, amiket te is kiépíthetsz

GWadmin június 2, 2025

Nem is olyan régen még a tudományos-fantasztikus filmek világába tartozott az, hogy egy otthon „gondolkodik”: alkalmazkodik a jelenléthez, szabályozza a hőmérsékletet, bekapcsolja a világítást, ha…

UTAZÁS ÉS SZABADIDŐ

Kattintásra indul a nyár – mobilalkalmazások, amik nélkül el se indulj

GWadmin június 1, 2025

Akár a tengerpart felé veszed az irányt, akár egy eldugott hegyvidéki falut céloztál be a nyári kikapcsolódásra, egy biztos: a telefonod a legfontosabb útitársad lesz.…

ÉLETMÓD

Kollagén és a sport – miért kulcsfontosságú az ízületek, izmok és regeneráció szempontjából?

admin május 5, 2025

A sportolás – legyen az hobbiszintű vagy élsport – nemcsak izmainkat, de ízületeinket, inainkat, porcainkat is folyamatosan igénybe veszi. Ahhoz, hogy a testünk bírja a terhelést, és gyorsan…